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◆◆◆ キネシオテープ講習会 ご報告 ◆◆◆
7/24(土) テニスに伴う怪我・痛み対策としてテーピング(キネシオ)の講習会を開きました。
講師は亜細亜大テニストレーナー 安藤 稔 先生にお願いしました。
![]() 参加者がお互い実験台になり、実際に貼って覚えます |
![]() 先生が丁寧に張る位置や張り方を指導してくれました |
![]() みんな真剣に聞いています |
![]() これで怪我対策バッチリ! 安藤トレーナーありがとうございました! |
◆◆◆ キネシオテープ講習会 ◆◆◆
ヒジ・ヒザ・肩の痛みをガマンしながらテニスしていませんか?
どうしてもテニスは ヒジ・ヒザ・肩 を壊しやすいスポーツです。
怪我の予防 また、痛みのある方は 痛みの緩和に 役立つ
キネシオテープの貼り方講習会を下記の通り開催します!
キネシオテープは筋肉と同じ伸縮率でつくられていて、貼ったままテニスすることができます。
『痛みの緩和』 『怪我の予防』 以外に 『自然治癒力を高める』 効果もあるそうです。
貼り方も覚えてしまえばカンタン!
講習は実際にキネシオテープを使って行います。
是非この機会にマスターして、さらにテニスライフを充実してください!
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